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ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、思いを綴る。

9・29 薬の仕分け

2022年09月29日 | 暮らしと思い
夫の薬は6種類。
110日分もらってくる。
以前はよく薬を余らしていた。
1週間分を分包する作業も大変そうだったので手伝うことに。
最近は完全に頼りきって、「薬ないよ」と言う始末。
1日分をジッパー付き小袋に入れるのが手伝い。
   
ひと月分用意した。
夜の分のみ忘れなければ完璧。

朝 ・スムージー・ミルクコーヒー・ヨーグルト・焼き菓子
昼 ・そうめん・サラダチキン・ぬか漬け・柿、洋梨・アイスコーヒー
間食・豆大福・アイスコーヒー

夕 ・ぶりアラグリル焼き
夜食・ヨーグルト・アミノバイタルマルチエネルギーゼリー
       
頂き物
・りんご2種(先輩)