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ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、思いを綴る。

3・15 新野菜?

2018年03月15日 | 暮らしと思い
昨日いただいた野菜、食べてみたらピリッとした。
ネットで調べてみると、「わさび菜」というらしい。レシピをさがして、ツナマヨあえと、サラダにしてみた。

店では、茹でて新ホタルイカと合わせて酢味噌で出した。
色々使える新野菜?


朝 ・スムージー(小松菜、いよかん、りんご、タイガーナッツスムージー、豆乳、抹茶、アマニ油)・コーヒー・トマトスープ
昼 ・プルコギ風うどん・サヨリつけ焼き・納豆・わさび菜ツナマヨあえ・わさび菜チョレギサラダ風、モヤシナムル

夕 ・豚すき焼き・焼きボタンエビ・小女子くるみ・トマト寒天