７・２７ 昨日の確執は

心の中は解らないが、ほぼ何も無かったように会話。

相手も自分も、昨日のことには触れない。

きっと反省しているだろうと思うことにして、波風を立てることはやめた。


朝　・スムージー（小松菜、モロヘイヤ、パイン、レモン、りんご、バナナ、ヨーグルト、くるみ、黒ごまきな粉、ココナッツスムージー）・コーヒー・チョコレートチーズケーキ
昼　・冷や汁ごはん・サラダ
夕　・手羽元梅サワー煮、トマト寒天、焼きパプリカ、蒸しじゃがソーセージ・ゴーヤ佃煮ごはん


頂き物
　　　・かぼちゃ、とうもろこし(街)

７・２６ 快眠

昨夜、初めてエアコンをおやすみモードにしてかけたまま寝た。
心地よく眠れたためか、今朝2時間も寝過ごした。
目覚ましも聞こえなかった。
おかげで朝ドラを見逃した。

仕事中、夫が私に対して酷い行動をとった。2度も。

腹が立ちむかっとして、後で言い返してやろうといろいろ頭の中で考えた。

しかし、結局何も言わす、夕食も作って向かい合わせに座って食べた。

私は大人。
感情に任せて行動したら、何も良いことはないと分かっているから。

朝　・スムージー（小松菜、パイン、りんご、バナナ、くるみ、ヨーグルト、ココナッツスムージー）・コーヒー・トースト
昼　・うな丼・海藻スープ・トマト寒天と蒸しどりのサラダ・ソース焼きそば
間食・アイス最中1/2
夕　・盛岡冷麺・干ししめじ入りきんぴらゴボウ


頂き物
　　　・チョコレートチーズケーキ(Ｏ野さん)