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ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、思いを綴る。

7・24 顔を見て

2017年07月24日 | 暮らしと思い
義母、血糖値が上がり、おやつ禁止を言い渡されたと義弟からメール。

と言うことで、約束していたケーキもウナギも無し。
本人も納得していたのか、約束を忘れていたのか、催促もせず何も言わなかった。

顔を見て、夫は母の足をマッサージ、私は一緒にテレビを見て過ごすだけで時間を費やしかえってきた。

朝 ・スムージー(小松菜、オレンジ、りんご、バナナ、パイン、クルミ、ヨーグルト、ココナッツスムージー)・コーヒー・白パン
昼 ・おにぎり1個
間食・アイス・ケンタッキーフライドチキン

夕 ・冷奴、マカロニサラダ、トマト寒天サラダ・ノンアルビール1/2