ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、思いを綴る。

3・20 水汲み散歩

2015年03月21日 | 暮らしと思い
アパートが店の近くになったので、今までの通勤分の2000歩がなくなってしまった。

そこで、同じくらいの距離を歩くために、サミットの「純水」をもらいに行くことにした。

買い物はせず、5リットルの水だけを担いで帰ってくる。

アパートのタンクからの水道水は飲みたくないし、ミネラルウオーターだけを使うのは不経済だからちょうどいい。

毎日じゃなくてもいいから続けようと思う。


朝 ・スムージー(小松菜、抹茶、黒ゴマきな粉、みかん、りんご、ブルーベリー、バナナ、えごま油)・玉ねぎスープ
昼 ・オープンサンド(バタール、ライ麦パン、サンチェ、アボカド、トマト、チーズ、ハム、ポテトサラダ、新玉ねぎカレーマリネ)・牛乳・ココナッツオイル 
間食・アイスクリーム・いなり寿司
夕 ・カレーライス、メンチ・サラダ・春菊胡麻和え・パイン