３・２１ 窓にカーテン

今朝も「水汲み散歩」実施。

朝一番がいい。

桜の道だからこれからが楽しみ。

５ヶ所の窓にカーテンやブラインドをつけた。
これで部屋らしくなった。


朝　・スムージー（小松菜、パイン、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、抹茶、黒ゴマきな粉、えごま油）・玉ねぎスープ
昼　・ナポリタン・サラダ・コーヒー・レモネード
夕　・目玉焼き、なす・にんじんシリシリ・ゴマ和え(いんげん、春菊)・たくあん・味噌汁・ごはん




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