９・８ 休みはいつもどおり

お出かけ（？）
曇天
私は好き

献立、考えていかなかったが、持っていったものや、あるもので適当に作った。

義母はほとんど「トロ刺し」でご飯を食べた。
他、かぼちゃ、トマト、きゅうり、にんじん。

すべて、われわれ二人でたいらげた。

朝　・スムージー（小松菜、モロヘイヤ、レモン、アボカド、マンダリンオレンジ、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ゴマきな粉、アマニ油）
間食・チーズパン、カフェオレ
昼　・おにぎり1個
夕　・カツオ刺身・牛しゃぶときゅうりの酢醤油あえ・豚とピーマンの炒め物・トマトサラダ・にんじんしりしり・グラッセ・かぼちゃ煮付け・コールスロー・味噌汁・ごはん
夜食・もちもちシュークリーム、札幌カタラーナ

９・７ 真似っこ料理

昨夜見た、過去の「孤独のグルメ」が吉祥寺だった。
彼が「カヤシマ」で食べたのは「ナポリタン＋ハンバーグ」のセット。

その時、「明日の昼はナポリタン」と決めた。

そして、栗原はるみさんのレシピ風で再現。
　　
ハンバーグまで手が回らないし、自信がないのでレトルト使用。

本当の味は知らないけれど、夫も私も大満足。
口にあった味付けが一番美味しい。

テニスが唯一の趣味の夫。
全米オープンが見られなくて残念そう。
そこで、せめて決勝戦だけでも見られたらと思い、WOWOWの無料体験を申し込んでみた。
時間的に難しいけれど。

朝　・スムージー（小松菜、モロヘイヤ、コリンキー、抹茶、マンダリンオレンジ、レモン、アボカド、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ゴマきな粉、アマニ油）
昼　・ナポリタン・ハンバーグセット
夕　・豚ロースとなすの塩麹キノコ蒸し・キムチ・カキフライ・ところてん・マグロヅケ・ごはん・紫蘇ミョウガ