８・４ タブレットに夢中

タブレットを自分の物にした夫は、今夢中。
日中はクラッシックを聞き、夜は気になった言葉や人物のことを検索して見ているようだ。
新しいおもちゃを手にした子供のように、片時も離さず・・・といった感じ。
そして得たことを話したがる。
決して悪いことではないが、睡眠不足になっている感じがする。
なんとか仕事はこなしても、夕食を済ますともう起きてはいられない。
すべてを済ませて、早く横になって寝てもらいたいが、体が言う事を聞かないようだ。

私も４～５時間の睡眠が続くととても辛い。
6時間は眠らないと体にも悪そう。
長生きはしなくてもいいけれど、病気になっては困るから。

仕事が終わったのが遅く、食事の用意が出来なかったので、オリジンの弁当で済ませた。


朝　・スムージー（空芯菜、オクラ、パイン、キウイ、りんご、バナナ、レモン汁、ごまきな粉、牛乳）
昼　・そうめん・車麩入りプルコギ・キムチ
夕　・ハンバーグ弁当・キムチ・サラダ・味噌汁・ごはん

頂き物（チーズパン　G池さん））