１０・３０ 最終回

憂鬱な月末。
それでも「トンイ」のDVD最終回まで見た。
目の大掃除だった。

朝　・チーズトースト・カフェオレ
昼　・そうめん・手羽元酢煮・赤かぶ漬け
夕　・ほぐし焼き鮭・バラ肉とパプリカの塩麹炒め・ほうれん草のおひたし・すじこ・野菜ポタージュ・ごはん・りんご

頂き物・野菜、りんご、昆布佃煮（H矢さん）・りんご、シャーピン（街）