昨日記140903水(生ごみ堆肥？処分 ジム・筋トレ）

曇　　最高／最低℃　平均／最低％　＝　30.5　　23.7　　66　　54
昨日は、午前中ネットで、蚊の種類の調査をしたりして、昨日記に時間を取られた。
午後から、たまった会計のレシートや通帳の転記処理をした、

夕方になって、昨年来放置したままになっていた、野菜くずの堆肥を一気に、プランターに入れた。
生ごみは、昨年の夏以来プラスチックの生ごみ用上下水切りスノコ付の円筒形のコンポストに入れて密封されていた。
本来は一週間ごとにかきまぜる作業が必要なのだが、何一つ行っていなかった。
真っ黒くなった、生ごみが腐敗し、堆肥化？とまではいえない、真っ黒などろどろ状のものになっていた。
昆虫の発生はなかった。
スノコの下には、生ごみの液体が大量にたまっていた。
腐敗臭はなかった。
先に書いた湯に、黒くどろどろになった堆肥状のものと、下にたまった液体を、イチジクの鉢やゴーヤのプランターに入れた。
今後、植物が、どうなる観察したい。

その後、ジムに行き筋トレを中心に行った。
時速10.6ｋｍでは3分程度走ると息が上がって走れなかった。

ランニング後いったん帰宅して、お茶を飲みに出かけた。
そのためその後のすべての工程がずれ込み、食事を作っていなかったこともあって、食事も遅くなり寝たのは1時頃だった。
最近、昼間何もせずに、夕方になって動き回り、寝る時間が1時近くなり、それが翌日の行動に影響する生活リズムになっているので、ここで断ち切る必要がある。
生活パターンを、早寝早起きに近づけたい。