散歩者goo 

タイトルのgooは、同名のHPやブログと区別の為付けてます。HPの「散歩者」はこのブログ筆者の私とは全く無関係です。

昨日記191106水(同窓会事務作業 新トレーニングカード使用)

2019年12月18日 19時58分12秒 | 日記(昨日記・今の思い考え・行動・情況)
朝から同窓会案内に返信が来ていない同窓会の常連メンバーに、確認の電話を入れた。
その時に、先生の死も告げた。
午後から、ジムのトレーニングプランを練った後、新しいトレーニングカードを持ってジムに出かけ、作成したトレーニングプランに沿って運動した。
新しい自家製トレーニングカードは、使い慣れてないこともあり、書くのに戸惑った。
夜は、ファストフードで読書に励んだ。
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昨日記191105火(予定日報表データ破損・修復 恩師死亡の知らせ)

2019年12月18日 19時28分45秒 | 日記(昨日記・今の思い考え・行動・情況)
午前中、前日作成したトレーニングカードに大幅な改善を加え、より使いやすいトレーニングカードになった。

午後になって、エクセルの予定日報表を誤って2重に開いたため、大きくデータを失った。
この事件は、私にとっては衝撃的だった。
最近エクセルは自動バックアップを取らないように操作しているので、かなりのデータが失われた。
そこで独自にバックアップを取っている外付けHDを調べたところ、主なところは1―2週間前まで残っていることがわかり、外付けHDのデータをそのままPCにコピーした。
バックアップし残っているデータに、スマホの予定表やレシートのデータやトレーニングカードのデータを加え、失われた日の行動を再現し予定日報表を完成させた。

この日高校1年生の時の担任で、同窓会以後たまにおお会いして話をしていた恩師が死去されていたという知らせが奥様から届き、大変ショックを受けた。
同時に、同窓会のみんなにどう伝えるのか、悩んだ。
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昨日記191104月(トレーニングカード記入フォーム作成)

2019年12月18日 19時07分04秒 | 日記(昨日記・今の思い考え・行動・情況)
午後からジムのトレーニングカードの作成を行い、何とか不完全ながら以前から構想していた形に近いものが出来上がった。
新しいトレーニングカードは、予定日報表と連動できる記録形式にした。
そして予定日報表のエクセルに、新しく天候健康運動のワークシートを作り日付・曜日の配置を予定日報表と同じにした。
当初は予定日報表の後ろに増設するつもりだったが、ワークシートが長くなるのでやめた。
完成したトレーニングカードを数枚プリントしジムで使用することにした。
これでトレーニングカードから、PCへのデーター転記が簡単になる。

なお、過去(15年前から)の大量のトレーニングカードは、少しずつスキャンし年度別のフォルダーに収納する作業を進めている。
2017年に購入したスキャナは長い間埃をかぶっていたが、やっとそもそも購入した目的の仕事を果たせそうだ。
それ以外に、大量の展覧会や講演会の案内のスキャンも大きな目的の一つだったが、やっとその目的が果たせそうだ。
それにしても、スキャンスピードが速く、スキャンしたファイルの整理に時間がかかる。
このスキャナの前はエプソンのスキャナだったが、それはもっとスキャンスピードが速かった。


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