いい考えを持ちたければ、肉体をコントロールしなければならない。

いい考えを持ちたければ、肉体をコントロールしなければならない。

「憂鬱でなければ、仕事じゃない」見城徹・藤田晋著より。

ここで言う、いい考えとは、つまり積極的で前向きな姿勢だと考えられる。逆にいえば体に不安があれば、消極的になってしまうとも言える。

見城氏はこの部分では表現を変えて似たようなことを述べていた。たとえば、「スポーツは仕事のシャドー・ボクシングである」とか「トレーニングをすると、心の中でファイティングポーズが取れる」などだった。

つまり、運動をしていないと、精神衛生にとても悪いと感じているからだった。実際に週六日スポーツジムで体を鍛えているという。

しかも、若い頃は仕事より毎日二時間のトレーニングを優先していたほどだというから、驚きだ。なにより継続しているというところがポイントだろうな。