「変化を起こす秘訣は、一度に一歩ずつ進むことだ。これしかない」

「変化を起こす秘訣は、一度に一歩ずつ進むことだ。これしかない」

「自分らしさをうまく生かして成功する法」ミック・ウクレヤ、ロバート・ローバー著齋藤孝訳。

上記のフレーズはマーク・トウェインの言葉だった。シンプルだが、変化はそうそう簡単には起こせないものだから、まずはその通り実行することが必要だろう。

しかも、いきなり大きな目標が達成できるとは限らないから、より小さいステップに分割することもポイントのようだ。そこで、道のりを快適にするために「ＳＭＡＲＴな目標」の立て方を提案していた。

１．具体的であること。Ｓｐｅｃｉｆｉｃ・・・曖昧さのないはっきりしたものだった。

２．進捗状況がはかれるものであること。Ｍｅａsｕｒａｂｌｅ・・・測れなければ管理もできいない。

３．達成可能であること。Ａｔｔａｉｎａｂｌｅ・・・限界ぎりぎりの力を必要とする目標を立てる。

４．適切であること。Ｒｅｌｅｖａｎｔ・・・未来の実現像に役立つか。

５．期限があること。Ｔｉｍｅ－ｂound・・・最終期限のない目標は夢であり、実現性がない。

目標はできるだけ絞ることも大事だった。そのためにどれだけ集中できるかがカギを握っているようだ。