07:29 from TwitBird
おはようございます(^O^)今朝の大阪はどんより曇り空、気温も高くないようです。今日はサロマの支度して整骨院で調子みてから出勤。少しでも状態を良くしたいなー。起きぬけ体重77.1体脂肪率19.1
09:32 from TwitBird
サロマ行の身支度してたら疲れてしまった…。本当に段取り苦手。あんまり考えないでシンプルに行こー！
09:33 from TwitBird
でもサロマに旅立つ前日に福岡日帰りって…。しかも台風5号が来そうだし….
10:48 from TwitBird
整骨院終了～。すっかり軽くなった。このまま痛みや違和感なく当日が迎えられるといいなあ。
11:04 from TwitBird
走ってる姿は美しくないし経済効果もない地元のおっさんは当たらないというマラソン都市伝説は、また僕によって証明されました(苦笑)
22:46 from TwitBird
帰宅～。やっぱりこの時間になると痛むな…ケアしてはよ寝よ…
by shigeru38take on Twitter
おはようございます(^O^)今朝の大阪はどんより曇り空、気温も高くないようです。今日はサロマの支度して整骨院で調子みてから出勤。少しでも状態を良くしたいなー。起きぬけ体重77.1体脂肪率19.1
09:32 from TwitBird
サロマ行の身支度してたら疲れてしまった…。本当に段取り苦手。あんまり考えないでシンプルに行こー！
09:33 from TwitBird
でもサロマに旅立つ前日に福岡日帰りって…。しかも台風5号が来そうだし….
10:48 from TwitBird
整骨院終了～。すっかり軽くなった。このまま痛みや違和感なく当日が迎えられるといいなあ。
11:04 from TwitBird
走ってる姿は美しくないし経済効果もない地元のおっさんは当たらないというマラソン都市伝説は、また僕によって証明されました(苦笑)
22:46 from TwitBird
帰宅～。やっぱりこの時間になると痛むな…ケアしてはよ寝よ…
by shigeru38take on Twitter