6月18日(月)のつぶやき

12:08 from TwitBird
練習日記。緑道大回り20km2時間9分。昨日と同じコースをランシューとコンプレッションタイツに変えて13分短縮。やはり足と脚の守られ感は凄い。初心者がタイツと厚底靴に頼る気持ちがよく分かる。スピードは同じでもストレッチの回数が劇的に減った。それだけ筋肉が守られてるんだな。

12:12 from TwitBird
今の僕の脚の状態を考えれば4時間ちょっとかかった初フルの時より遅いと思う。来週のレースがフルだったら4時間半が切れるかどうかといったところ。だから100km13時間は相当ハードルが高いがやり甲斐はあるぞ。決してあきらめず走り続けよう。ねらうは完走！

13:38 from TwitBird
僕は理念としての脱原発には賛同してるし、出来る限り省エネルギーな生活も心がけてる。でも一部の脱原発派インテリ層の上から目線発言にはウンザリだな。

13:40 from TwitBird （Re: @ManOFtheTAIRYO）
@ManOFtheTAIRYO おお！おめでとうございます(^O^)

15:03 from TwitBird
サロマが終わるまでは秋のレースとか考えられないなあ。大阪の結果もまだまだし。そうこうするうちにエントリーできるレースはなくなってくんだろうな。

by shigeru38take on Twitter