緑道ランナーのつぶやき日記 ~横浜、港北ニュータウン

40歳過ぎて始めたランニングにハマりまくり。Twitterでのつぶやきが中心です。

6月9日(土)のつぶやき その3

2012年06月10日 | 日記
20:52 from TwitBird
でも、この2日間の中でも見応えがあったのは女子1万m福士さんと吉川さんの一騎討ち、そして男子やり投げ村上さんとディーン元気さんの一騎討ちだな。A標準を狙いにいくオーラがスタンドまで感じられたもん。

20:57 from TwitBird
男子5000と1万はラス勝負は見応えあったけど、それまでは勝負に徹していて牽制しあっていた感じ。ラスト勝負になれば勝つ人は限られてくるのになあ。

21:31 from TwitBird
えっ?今日のアド街は白楽に六角橋だって?中学生の時、夜中にフラついてて補導されかかった街だ(苦笑)ベニ座はまだあるのかなぁ?あの辺の中学生はあそこでオトナへの道をひらく(笑)

21:34 from TwitBird
やっぱりゲストは出川だな。東白楽出身!あとインパルスの堤下は大口ね。なんか似たようなタイプしか出ない街だな。

22:02 from TwitBird (Re: @yuyuytake
@yuyuytake ゆうこさん…ですか?

22:04 from TwitBird
そっかー、やっぱりベニ座はなくなったか。今ドキ映画館に行かなくても氾濫してるもんね。

by shigeru38take on Twitter

6月9日(土)のつぶやき その2

2012年06月10日 | 日記
18:59 from Twitter for iPhone
柏原くん上げてきたー

19:03 from Twitter for iPhone
やり投げ村上選手~!82m93!大会新記録!!すげー

19:05 from Twitter for iPhone
ディーン元気もやったぞ!あー、でも81m62かあ。でもハイレベルな戦いだなー

19:07 from Twitter for iPhone
柏原くんが先頭に!でも早くないか? pic.twitter.com/cZVn9tKZ

19:08 from Twitter for iPhone
柏原くん少し苦しそう?

19:10 from Twitter for iPhone
先頭が東洋設楽くんに。やっぱり柏原くん苦しそう。

19:12 from Twitter for iPhone
大迫くんの走りキレイだなー。余裕ある感じ~

19:13 from Twitter for iPhone
佐藤ゆうき選手余裕しゃくしゃく

19:14 from Twitter for iPhone
でも上げないとA標準いかないぞ!

19:18 from Twitter for iPhone
すごいスパート合戦!

19:20 from Twitter for iPhone
佐藤選手はえー! pic.twitter.com/iHcYoilh

19:22 from Twitter for iPhone
今度は村上選手さらに1m超えたー

19:23 from Twitter for iPhone
佐藤選手ー! pic.twitter.com/jyskzUYt

19:23 from Twitter for iPhone
しかし、これだけ興奮してチケット1500円って安すぎるぞ!

19:30 from Twitter for iPhone
ラストスパート合戦だと宮脇選手は苦しいね。もっとハイペースな戦いにならないと。

19:34 from Twitter for iPhone  [ 1 RT ]
ディーン元気逆転!84m超えた!

19:45 from Twitter for iPhone
逆転されてからの村上選手は焦ってる感じがするなあ。

19:49 from Twitter for iPhone
さて、400H決勝だぞ!

19:54 from Twitter for iPhone
400H凄いレースだった。3位までA標準突破!

19:56 from Twitter for iPhone
さあ、村上選手ラスト投!

19:57 from Twitter for iPhone
やり投げも凄い戦いだったなー。

20:18 from Twitter for iPhone
福島さん、危なかったー! pic.twitter.com/tXDvJ5qS

20:21 from Twitter for iPhone
それにしても土井さんってまだ16歳なの?凄すぎ~

20:22 from Twitter for iPhone
しかし、生でみると本当に速いんだなー!(◎_◎;)

20:47 from Twitter for iPhone
いやぁ、初めて生で見たけど面白かった!興奮したなあ

by shigeru38take on Twitter

6月9日(土)のつぶやき その1

2012年06月10日 | 日記
08:01 from TwitBird
おはようございます(^O^)昨日はトレミだけど走って便秘解消、目の腫れも収まってきた!起きぬけ体重78.4体脂肪率19.5と便秘解消効果もあり1kg減…どんだけ入ってたんだ…。今日も整骨院で状態みてもらってからトレミラン予定

09:57 from TwitBird
整骨院は土曜日ということもあって劇混み。トレミ→日本選手権というコースの予定だけど…

10:55 from TwitBird
整骨院終了~。痛みの出ない範囲で走って良いと。やったー!ただ、ラン後や普段入浴後のストレッチは十分にしなさいと。逆にラン直前のストレッチはしないようにと。筋肉が緩んだ状態で筋肉収縮させるのは良くないと。ストレッチするなら走る1時間位前に、直前ならジャンプなどか良いと。_φ(・_・

13:38 from TwitBird
練習日記。トレッドミル60分3%9.5km。50分まで10k/hで行くもハムに張りがでてスローダウン。徐々にやっていこう。たっぷりストレッチとセルフマッサージ。運動後76.40kg

13:42 from TwitBird
さて、今日も長居へ

15:21 from Twitter for iPhone
なんだかんだで今日も来てしまった(^_^;) pic.twitter.com/SoZAY88r

15:35 from TwitBird
砲丸投げ女子決勝。凄い気合だなあー!

15:37 from TwitBird
なんか体型だけじゃなくて、歩き方とか仕草まで男っぽくなっちゃうのねー

15:37 from TwitBird
ちなみに僕は砲丸投げやらないかと高校の体育の先生に言われたことある…

15:59 from Twitter for iPhone
女子砲丸投げ、あんなに丸い体型じゃなくてもいいんじゃないか?室伏さんを見れば、投てき競技に脂肪が必要とも思えない。。

16:01 from Twitter for iPhone
まあ、もともと巨体だから砲丸投げやれって言われたんだろうな。僕が誘われたように…

16:37 from Twitter for iPhone
棒高跳び女子日本新記録!しかもB標準突破!会場大盛りあがり!!

17:00 from TwitBird
みんな腹筋やばいw

17:39 from Twitter for iPhone
女子100mハードルの木村選手、可愛いぞ!

17:40 from Twitter for iPhone (Re: @Ki_Fujisawa
@Ki_Fujisawa 今日は大阪じゃないんですか?

17:47 from Twitter for iPhone
笑いました! “@unqnrm: 女子棒高跳、我孫子選手日本記録賞でヤマザキパン1年分笑”

17:47 from Twitter for iPhone
山崎パン一年分、あんまりウレシくないよなぁ。。

17:49 from Twitter for iPhone
800mって地味だけどキツそうだよなあ。

18:11 from Twitter for iPhone
やり投げの放物線が美しい…

18:25 from Twitter for iPhone
男子800横田選手余裕で予選1着やねー。

18:26 from Twitter for iPhone (Re: @Mini335MM
@Mini335MM まだまだです。来週がヤマな感じ…

18:28 from Twitter for iPhone
ディーン元気くんって須藤元気となんか関係歩きのかな。

18:49 from Twitter for iPhone
さあ、男子1万m!役者揃いやねー。 pic.twitter.com/e0plNHNt

18:54 from Twitter for iPhone
二周目! pic.twitter.com/BYoKunNS

18:57 from Twitter for iPhone
僕の注目は宮脇選手。いい位置につけてるぞ!

by shigeru38take on Twitter