卵焼き弁当☆サラダ（レタスキャベツ人参胡瓜）
☆卵焼き
☆ウインナーピーマン椎茸ソテー
☆厚揚げコンニャク煮（昨日の）
☆小松菜の塩茹で、牛引き肉そぼろ
☆りんご、オレンジ
卵焼きは昨日のうちに味醂、お砂糖少々で焼いてで丸くまいておきました。
なのでちょっと可愛いかな
ウインナーとお野菜をサッと炒めてご飯はそぼろと小松菜です。
小松菜は少々お醤油で味付け、そぼろはもちろん甘辛。
私もお昼が楽しみだよ
夕食
☆鮭
☆ポテトサラダ
☆ピーマンの甘辛炒め煮
☆煮豆,マヨ胡瓜入り竹輪
☆ほうれん草のおひたし
☆炊き込みご飯（筍、厚揚げ、人参）
☆フルーツサラダ（梨りんごオレンジバナナ、ヨーグルト）
☆お味噌汁（ワカメ玉ねぎ）
今日は少し気分変えて盛り付けしてみました。
炊き込みは玄米も入って入るので茶色っぽく見えますが味が濃いわけではないんだよ
フルーツが中途半端に残ってしまって～ヨーグルトであえてみた。
サラダって言うよりデザートよね
後はいい加減だけど少しづつのおかず。
実家へわ～～い、明日からチョコッと実家へ帰ってくるね。
どこかといえば東京
鰻に江戸前、おそばに標準語・・・
友達とは標準語でしゃべれる、だってここでは相手は関西弁だからね。あっ主人も関西弁だ。
シェルちゃんお父さんと仲良く待っててね
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