熱気いっぱいの帯屋町商店街でのよさこい祭り見学（８月１０日）
今日で８月も最終日。連日の激しい雷雨でやっと猛暑も終わったようです。
それにしても８月１０日以降の猛暑日を通り越して「酷暑日」と名付けられる
ほどの記録的で、異常な暑さは日本列島をすっぽり包み込みましたね。
８月前半１週間ほど高知・香川に旅をした以外、ほとんど出かけませんでした。
昨年は穂高や大峰の山々の縦走などしていたのですが、山歩きも一度も行かず
自宅で暑さをやり過ごしていた。出歩き好きだけにほんと珍しいことでした。
その分四万十川ウルトラマラソンに向け、７，８月と３００ｋｍづつの練習を
順調にこなすことが出来た。
９月もシマント完走のための仕上げの月になりそうです。
７月末から体調を崩していたアキですが、クーラー嫌いなので往診を受け
ようかと思っていたが、流石に猛暑に勝てずクーラーの部屋に入ってきて
１日中寝ていたら体調も戻り、元気になりほっとしています。
明日から９月。世界陸上もまもなく終幕なので、出歩くのが多くなりそうです。
本日の練習夕方よりサイクルロード走をするが、左膝に変調をきたして上手く足運びが
出来ず、ようよう１往復する。２周目にはいると足運びも何とかスムースに
なり走り出せる。無理をしないで４往復で打ち切る。 ６ｋｍ ４０分。
８月の走行距離 ３１１．０ｋｍ
０７，１～今月累計 １２２０．０ｋｍ
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四万十マラソンに向けて、計画どうりの練習ですね。
膝の痛みはもういいのでしょうか。
くれぐれも、ご自愛の上、目標へ！
アキちゃんも熱中症になってたのじゃないでしょうか。
毛皮を纏っていますものね。
でも元気になって良かった。
今日は初秋らしいいい気候でしたね。
anikobeさんも好きな二月堂にお参りしてきましたよ。
ちょっと苦戦している膝の回復のお願いもしてきました。
しばらく様子を見て具合悪いようでしたら、接骨医に行ってきます。
お遍路日記お待ちしていますよ。
ブログ「splendidmeet」のsihokahoさんでしょうか？
ブログ貼り付けがないので、間違ってたらごめんなさいね。