村岡山岳ウルトラマラソンのハードだったダメージもようやく治まり、矢田山
越えで東山にある音の花温泉に、２９日にも電車を使って音の花温泉に行って
いるのですが、今回は体調も回復したのでラン＆ウォークで出かけた。
両足の親指と薬指の爪が鬱血で紫色に変色しいるので、シューズを履くとまだ
痛くて満足な走りができなかったので、ほとんどウォーキングになる。
東山から見た久し振りの秋晴れの生駒山です。帰路は電車での移動でした。
今日から１０月がスタートしました。
誕生月にあたりますので、気合を入れなおして行きましょう。
今日は汗走記①として、他の大会では見れない特徴あるエイドステーションを
紹介します。
「エイドの食べ物が豊富な大会」のキャッチコピーや、ランナーの評判の通り
文句なしの大会でした。エイドは２６箇所。平均４ｋｍ弱に１エイド。
山岳コースなので、走る前は山間部での空腹や水分補給について心配していた
のですが、まったく杞憂におわりました。
今まで出場したウルトラのエイドは、５ｋｍ毎に主に水、次の５ｋｍは食べ物、
と同じパターンでしたが、村岡はエイド毎に色々な種類の飲み物（水、ポカリ、
ジュース、お茶、コーラー、ヤクルト、他）食べ物・軽食（パン、おにぎり、
バナナ、果物、お寿司、飴、プリン、羊羹、他）梅干、塩。
また疲れが出てくる後半ほど食べ物が豊富になり、流石ランナーの気持ちをよく
理解して運営されている大会した。
何よりも有難かったのはエアー消炎剤が豊富用意され、苦しい走りをサポート
してくれたことか、これらのエイドのお蔭で無事完走できた。感謝の気持ちが
いっぱいです。また各エイドのボランティアの皆さんの笑顔と声援、やさしい
心配りにも感動をいただきました。
ウルトラのコースのみに設けられた、名物猿尾滝のソーメン流しエイドです。
３８．６ｋｍと折り返して４２ｋｍ地点に猿尾滝があり、私は折り返してから
正面の滝を見ながらしっかり頂きました。往復で食べられるベテランもいます。
山間部のエイドでは冷たい山水を利用して、オシボリで顔を拭えるサービスは
ほんと有難かった。冷たい水を頭にかぶれたので、リセットして気分一新の
走りもできた。
これ以外に私設のエイドも随所にあり、もうひとつの人気のスポットは７５ｋｍ
地点長楽寺別名「但馬大仏」の大仏殿の中でお接待で頂く、あんこときなこの
おはぎで美味しく、ウルトラを走っているのをしばし忘れるほどの空間です。
レストステーション（射添会館７３ｋｍ）ではカレーを頂き、ラスト２６エイド
ではお好み焼きもたべました。ぜんざいも用意されていたエイドもあった。
兎に角種類豊富でついついあれこれ食べて、長居をしてしまいエイド毎にタイム
ロスもしました。お蔭で空腹に襲われることもなく、無事完走ができた。
個人的にはヤクルトとプリンは必ずエイドごとに頂きました
。
各エイド毎に立てかけられていた、キロポストと高低差看板です。
エイドの名前。スタートからの距離は。ゴールまでの距離は。
次のエイドまでは何キロです。画像では少し切れていますが、
コースの高低差の折れ線グラフの上に、現在地を赤丸シール、
次のエイドをシールで貼られて、一目瞭然なのでこれから走る
コースのイメージが掴め、ほんとに助けられました。
厳しい山岳ウルトラなのに、回を重ねるごとに参加者がふえ、
リピーターの多い大会の成長される魅力は、このように充実した
エイドステーションひとつをとっても、ランナーの心強い見方に
なってくれる大会運営、地域ぐるみの努力は大変なものですね。
かくいう私も来年はリピーターの仲間入りをしたくなった１人です。
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