サブフォー達成

今日は「おきなわマラソン」に出走してきましたよ。
勿論、フルマラソン部門。
ちょい曇り空で、マラソンには暑すぎず、寒すぎないという、
ベストな気候でしたよ。

気になる結果のほうは…、
ガンタイム3時間42分、参考タイムは3時間40分59秒（422位）。
マラソン10回目にして、
初めてのサブフォー（4時間以内）を達成です。

30歳を回って、お酒もあまり飲まなくなり、
明らかに体力の限界を感じる今日この頃ですが、
ここへ来て20代前半の自分を追い越すことができましたよ。

このレース、那覇から車で40分ぐらいの沖縄市で開催。
今回はこの距離にかなりやられました。
なぜって？
そう、致命的な忘れ物。

時間的にはかなり余裕をもって会場に到着したのですが、
肝心の↑が無い…、絶句。
急いで取りに帰って、ギリギリスタートゾーンに整列できましたが。
駐車場からのこの会場までのバスの列が長いこと。

会場についてみれば、またまた人だかり。
今回は当日ゼッケン受取りだったので急いで取り付け。
が、この取り付け方に問題が…。

貴重品も持ち込んでいたので有料荷物預け入れに。
こちらもまた長蛇の列。
車で来る人が多いので、皆さんちゃんと預けるみたい。


スターターは沖縄プロレス。
今回の大会ではやたらと出没していましたね。
一度は見に行ってみたいのですが。

レース中は序盤からハイペース。
キロ4分30秒ペースくらい。
ちなみにハーフはガンタイムで1時間37分58秒。
後半の下りでペースアップすればサブスリー（？）って勢いでしたが、
まあ、そんなうまい話はなりませんな。

30キロ過ぎの米軍基地内からべっこりペースダウン。
35キロで歩いて、38キロで歩いて、
思いのほかラストスパートがかけられませんでしたねぇ。
それでも、ラスト3キロはちゃんと走ってサブフォー達成。
ま、終わりよければ全てよしですか。


これもひとえに走りこみの成果だったかも。
2月は200キロを走ってますからねぇ。
あとは家族にもお礼を言いたいですね。

そのあとは遅めのランチ。
以前から噂に聞いていたやかそば中城店へ。
ただ、たどりつくまでには40分少々。
329沿いの看板はダミーなので注意が必要です。

ラストオーダー15分前（3時15分）にやっとやかそばにありつきました。
ただちょっと味薄くなってないかい？
気になる方はチェックしてみましょう。
お店のほうは屋嘉にあったやかそばと比べると、
雲泥の差ぐらいのかなり趣ぶかい造りになってますよ。


これにてオフシーズン最大のイベント（僕の中だけですが）が、
無事に終了しました。
来週からは本業のダイビングに打ち込みますよ～。

ですが、夏までにもう一発フルマラソンに挑戦したいなぁ。
サブ3.5を目指して…。

P.S.余談ですが、足は比較的平気ですが、
乳首が痛い。
ゼッケンのつけ方がいかんかったようですな。

ワックスがけ

今日は予報に反して、晴れた一日。

とゆーことで、潜りに行ってきました…、
ではなくって、ショップの床のワックスがけをしましたよ。
ほんとは昨年末の大掃除にやる予定だったのですが。

かける前はこんな感じ。
たまに水拭きはしてますが、
やはり汚れがついてますなぁ。

荷物をどかしつつ、どかしつつやって、
なんとか終了。
こんなにピカピカになりましたよ。


ん～結局丸一日の作業になってしまいましたねぇ。

今週末はいよいよ「おきなわマラソン」。
練習のほうはばっちりでしょうか。
当店、週末の土日はクローズになりますのでご了承ください。

明日は営業車の車検。
貨物ナンバーなので毎年の車検なのだ。

おきなわマラソン、ゼッケン番号

つい先日、ようやく「おきなわマラソン」の
ゼッケン番号通知の葉書がきましたよ。
レースは2月22日、いよいよ今週末にせまりましたよ。

種目は10キロ、フル（42.195キロ）があるのですが、
もちろんフルマラソンにエントリーです。
例年だと、1万人弱のエントリーがあるらしいのですが、
なんと2000番台のゼッケン。
これにはちょっとびっくりです。

ナハマラソンは1万番台だったので、かなりの進歩。
おそらく、若かりし頃（？）のベストラップのタイムを書いたせいかも。
あのスタートのゴチャゴチャが少しはマシなのかも…。

今回はオフシーズン真っ只中…、ということもあって、
ここ2ヶ月ぐらいはかなり練習してきたつもりです。
なんとか自己ベストを更新したいですねぇ。


ちなみに、2月21日、22日はお店クローズとなります。
2月末、3月もまだまだ空きのほうがございます。
各コースの空き状況については、
トップページメニューの予約状況よりご確認下さい。

無事認定、そしてファンダイブ

今日はチービシでボート講習。
ダイビングライセンス取得コース最終日ですよ。
曇の予報でしたが、徐々にお天気サンサンに。
真夏のような穏やかな一日になりましたね。

まずはカマスの群れ。
先週は300匹近くいたのに～。
こじんまりと30匹ぐらいの群れでグルグルしてました。

砂地ではワカヨウジが高速移動中。
普通はほとんど動かない魚だけに、
ちょっとびっくりしちゃいました。

デッカイハマサンゴも見てきました。
沖縄デカサンゴランキングだったら、
かなり上位に食い込みそうです。

サンゴの隙間にはこんなのがいっぱい。
その正体は…。

そうコブシメ（イカ）の卵。
ちょうど産卵シーンにも立ち会いましたよ。
５、６匹のコブシメがフワフワしてましたね。

昨日は見てないハナビラクマノミ。
クマノミもそこらじゅうにいるポイントです。

ラストは魚影のとっても濃いポイントへ。
キホシスズメダイがあほみたいに群れてます。
あ～、ワイドレンズがほしくなっちゃいますね。

サンゴも元気でその隙間にはダンゴオコゼ。
なかなかこっちを向いてくれないが、
やっとのことでこの一枚。

最後はビューティフルなゾウゲイロウミウシ。
探せば結構いたりするウミウシですよ。


追加ファンダイビングも楽しんでいただき、これにて終了。
無事ダイバー認定おめでとうございます。
次回こそは是非大物を見にきてください。

本日は同伴参加で

今日はダイビングライセンス取得コースの開催。
昨日のゲストのお友達の方ですよ。
もちろん、昨日のゲストも同伴参加コースで一緒に潜りましたよ。
なんと、1ダイブ2,500円でお得に潜れるコースですよ。

ポイントはお馴染みの奥武島。
南風の影響か…、そこそこの流れあり。
それでもがんばって泳いできましたよ。

まずは定番のニシキフウウライウオを観察。
同伴で参加の方も興味津々。
上手く写真、撮れたかな。

次は昨日も見かけたミナミハコフグの幼魚。
夏のイメージだけど、年中いるみたいですな。
コロコロっと小さめのイチゴサイズ。

シマキンチャクフグはなかなか可愛い。
奥武島はそこらじゅうにいるので、いい被写体ですね。
たまーにハナキンチャクフグも混じってたり。

サザナミヤッコの幼魚は随分大きくなったみたい。
そろそろ大人カラーに変わっちゃいそうですね。

ハナミノカサゴはブーンと遊泳中。
ほんとキレイ、なんですが毒があるので要注意。

イソギンチャクに埋もれるようなハマクマノミ。
このぐらいまでが可愛いけど、
さらにでっかくなるとちょっと怖いんだよね。

ノーマルクマノミも見てきました。
同伴の方、ちょっかいは出さないように。
意外と攻撃的でパクッと指を噛まれてましたね。

一応、ウミウシもご紹介。
コナユキツバメガイであろうウミウシ。
なんか真っ黒な固体で、粉雪感がまるで無しかも。


これにて終了。
ショップに戻ってからはファイナルエグザム。
こちらもそこそこの出来で、ばっちりでしたよ。

明日はボートからの講習ですよ。
晴れたらいいですな。