沖縄のダイビングショップ「リフィー」

沖縄の少人数制ダイビングショップ「リフィー」の海日記、ログ

サブフォー達成

2009-02-22 | リフィー
今日は「おきなわマラソン」に出走してきましたよ。
勿論、フルマラソン部門。
ちょい曇り空で、マラソンには暑すぎず、寒すぎないという、
ベストな気候でしたよ。

気になる結果のほうは…、
ガンタイム3時間42分、参考タイムは3時間40分59秒(422位)。
マラソン10回目にして、
初めてのサブフォー(4時間以内)を達成です。

30歳を回って、お酒もあまり飲まなくなり、
明らかに体力の限界を感じる今日この頃ですが、
ここへ来て20代前半の自分を追い越すことができましたよ。

このレース、那覇から車で40分ぐらいの沖縄市で開催。
今回はこの距離にかなりやられました。
なぜって?
そう、致命的な忘れ物。

時間的にはかなり余裕をもって会場に到着したのですが、
肝心の↑が無い…、絶句。
急いで取りに帰って、ギリギリスタートゾーンに整列できましたが。
駐車場からのこの会場までのバスの列が長いこと。

会場についてみれば、またまた人だかり。
今回は当日ゼッケン受取りだったので急いで取り付け。
が、この取り付け方に問題が…。

貴重品も持ち込んでいたので有料荷物預け入れに。
こちらもまた長蛇の列。
車で来る人が多いので、皆さんちゃんと預けるみたい。


スターターは沖縄プロレス。
今回の大会ではやたらと出没していましたね。
一度は見に行ってみたいのですが。

レース中は序盤からハイペース。
キロ4分30秒ペースくらい。
ちなみにハーフはガンタイムで1時間37分58秒。
後半の下りでペースアップすればサブスリー(?)って勢いでしたが、
まあ、そんなうまい話はなりませんな。

30キロ過ぎの米軍基地内からべっこりペースダウン。
35キロで歩いて、38キロで歩いて、
思いのほかラストスパートがかけられませんでしたねぇ。
それでも、ラスト3キロはちゃんと走ってサブフォー達成。
ま、終わりよければ全てよしですか。


これもひとえに走りこみの成果だったかも。
2月は200キロを走ってますからねぇ。
あとは家族にもお礼を言いたいですね。

そのあとは遅めのランチ。
以前から噂に聞いていたやかそば中城店へ。
ただ、たどりつくまでには40分少々。
329沿いの看板はダミーなので注意が必要です。

ラストオーダー15分前(3時15分)にやっとやかそばにありつきました。
ただちょっと味薄くなってないかい?
気になる方はチェックしてみましょう。
お店のほうは屋嘉にあったやかそばと比べると、
雲泥の差ぐらいのかなり趣ぶかい造りになってますよ。


これにてオフシーズン最大のイベント(僕の中だけですが)が、
無事に終了しました。
来週からは本業のダイビングに打ち込みますよ~。

ですが、夏までにもう一発フルマラソンに挑戦したいなぁ。
サブ3.5を目指して…。

P.S.余談ですが、足は比較的平気ですが、
乳首が痛い。
ゼッケンのつけ方がいかんかったようですな。


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2 コメント

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サブフォーさすがです (夫婦ダイバー夫)
2009-02-23 20:58:00
サブフォーをしかも余裕での完走さすがです。私はこのシーズンは膝が痛くてまるで走ってないので、秋にエントリーだけした荒川もキャンセルの予定です。ちなみに乳首ですが、私もフルマラソンにトライする前にハーフを走った時に痛くなりました。それ以来、マラソンの本番ではバンソウコウを事前に貼って走ってます。毎日全国の天気予報を見るたびに那覇は暖かそうで寒い横浜からは羨ましい限りです。
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チタンテープ (リフィー)
2009-02-24 17:44:16
マラソンのほうは練習の成果です。
やっぱ走った距離は嘘つかないですね。

ただ、このままの流れだと、
次回は年末(?)のナハマラソン。
そこまでモチベーションを維持できるかどうか…。

あ、乳首、僕もいつもはチタンテープの余りを張ってます。
眉唾ですがファイテン・チタンテープを愛用しています。
効いてるかどうかは微妙ですが…。

そういえば今年の沖縄は異常なくらい暖かい。
今週なんて連日夏日になってますよ~。
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