頑張れエアコン

今日は朝イチバンに予約が入っていたので、いつもより早く家を出てお店に向かい、エアコンのスイッチをオンにして室温を上げて準備していたのですが、ご来店の３０分前くらいからエアコンの動きが怪しくなり、プッスーンとかいってなかなか再稼働してくれませんでした。
外が寒すぎるの？でも数日前の方が寒かったじゃない。その時は動いてくれたのに・・・エアコン繊細すぎると思いません？お客様に寒い思いさせる訳にはいかないので、慌ててオイルヒーターのスイッチをオンしたのですが、時すでにお寿司・・・違った・・・遅し。
どんどん室温が下がっていくのが体感できました。青褪める私。ピンポーン♪ご来店。今回救われたのが、朝イチバンのお客様の予約内容が、足のお手入れとボディのオイルトリートメントのセットコースだったこと。
室温が上がらず寒すぎるということをお伝えして、足のお手入れだけにしていただきました。風邪ひいちゃったとかあったらイケマセン。申し訳なさ半端なしでした。
今年は特別な寒さですよね。同じ事が2度来ることありませんように。


今日の体重・・・55.4kg体脂肪率23.2％

昨日より0.1kg減。
今日の歩数6701歩。
節分。丸かぶり&豆まきしました。

記録からの気付き

更新し忘れていたお店のホームページ、ズルズルだらだらしちゃう前に更新しました。と言っても２月ですねっ！保湿頑張りましょう！位しか書いてませんがね(笑)それだけなのに、更新出来なかったとか・・・どんだけズボラやねん。
ズボラな私ですが、この季節恒例の確定申告の準備は８わ・・・いや、７割仕上げました。今年こそズボラを１つでも減らすことができるよう頑張ります。
で、領収書を整理していて驚いたのが、お菓子結構食べてるなーって事に気づきました。個人で食べるお菓子・・・なんで経費にはならないお菓子・・・１年を通して食べてる・・・めっちゃ食べてる！
そりゃ走ったり歩いたりしてるのに体重増える訳だ！


今日の体重・・・55.5kg体脂肪率23.5％

昨日より0.4kg増。
今日の歩数13220歩。

新たなチャレンジ

今日から２月ですね。相変わらず寒さに震えていますが、確実に日の入りが遅くなってきてるので、水の温度は震える程の冷たさではありますが、春が近づいてきてるんだなと気持ちウキウキしてきてます。
そんな２月のスタートに５月３日&４日に開催される【晴れの国おかやま24時間100キロ歩行大会】にエントリーしました。３ヶ月後です。100キロ歩行しようと思ったのが去年の６月。決心してから毎月１回は（湿疹で歩けなかった10月を除いて）20キロ歩く日を作ったり、はや歩きで長距離歩いたり自分なりのトレーニングをしてきました。
といっても全く100キロ歩ける自信はゼロに近かったりするのですが、失敗しても良いからチャレンジしてみたいなと思います。


今日の体重・・・55.1kg体脂肪率23.8％

昨日より0.3kg減。
今日の歩数5469歩。