チャレンジ！

今日、保健センターでもらってきました。
ちょっと前に川西市の公報紙に掲載&募集していた【健幸ライフコンテスト】
応募用紙付なので、ちゃんと内容をつめていって締め切りまでに提出したいと思います。も、もしかしたら表彰式に・・・(笑)なんてね。
け、決して副賞狙いとかではないと・・・声を大に・・・いや、小さめに言っておきましょう。


今日の体重・・・55.0kg体脂肪率23.0％

昨日より0.5kg減。
今日の歩数12406歩。