土踏まず

昨日帰る辺りでめちゃくちゃゲリラ豪雨でビックリしました。
置き傘に置きカッパに置きサンダルをお店に置いてたので、荷物も私も大丈夫でしたが、帰り途中だったらアウトだったなぁーと思いました。
で、足だけはびしょ濡れだったので、帰宅後直ぐに足を洗ったのですが、普段ならめくれる事ない土踏まずの辺りがふやけたのか皮めくれしてました。気づいたのは今日ですが・・・薄皮がちょっとなんですが、ちょっとカユイ(苦笑)うすーく保湿をして肌を保護してあげようと思います。
はいて帰ったサンダル、波々サンダルだったから擦れたのかもしれませんね。


今日の体重・・・54.4kg体脂肪率25.9％

昨日と同じでした。
今日の歩数6880歩。