言い訳大将

梅雨なのか梅雨に便乗した大雨なのか、そんな誰も歓迎してない天気(梅雨自体は問題なし。じゃないと野菜や米等が育たないよね)
コロナ太りに、大雨太りになってる現状。運動出来てないストレスを20分位踊る(タコ踊りみたいなん)事で少しだけ解消はしてるけど、全く足らぬ。
今日なんて、たいした雨じゃなかったから、やる気あれば少しでも走れるだろうけど、靴が傷んだら嫌だな～大雨で足元がぐずぐずになったら嫌だな～と思って、長靴はいて出たら・・・ほぼほぼ降らなかった。
走れたんじゃないの？なんか便乗してサボってんじゃん。みたいな。
走る気はあるのになぁ（暑い夏になったらなったでサボるフラグは充分に立ってます）


今日の体重・・・56.1kg体脂肪率27.6％

昨日より0.3kg増。
今日の歩数8042歩。