あきらめないでっ！私

ブリッジチャレンジまだしてる私。ちょっとしつこい。
今日は体がブリッジの形を理解すればいいんじゃね？って安易な考えで、お店で私が使っている丸イスにクッションを乗せて、そこに背中を乗せてブリッジ・・・痛い！痛い！(笑)
クッション敷いててもそこまで普段背中を反らすことなんてないからって言うか、反ってるつもりですが、丸み０。思い切り角角。
これをブリッジとは言いません。ホッチキスの芯です。
とりあえず丸イスのコロコロが回転して椅子が転倒して、床にゴロンと投げ飛ばされたのはちょっと恥ずかしい～
諦めない！


今日の体重・・・55.8kg体脂肪率28.7％

昨日より0.2kg増。
今日の歩数9146歩。