年内ラスト！

今日2019年最後の仕事が終了しました。
今年は少し厳しめな感じでしたが、それはそれでじっくり出来たとは思うので、自分のダメな所とも向き合えたような気がします。
それが来年の私に活かせる事が出来たらと思います。
明日から来年の１月３日までお休みします。とりあえず増やしてしまった体重をもとに戻すべく頑張ります。


今日の体重・・・56.2kg体脂肪率26.9％

昨日より0.3kg減。
今日の歩数10244歩。