再び秋雨前線が日本列島を網羅してるとかしてないとか。
そんな雨と曇り空が繰り返される中、走ってきました。
降りそうで降らない状況で走るのは、少しドキドキして楽しいです。
今月は120キロを走ると目標立ててるのですが、やっとこさ73キロ走りきれた所です。台風や長雨で、1週目ほとんど走れなかったのが原因。それの影響で夏休みの宿題を半泣きでやってるような感じ。
本来なら体の為に3日か4日走って1日休むが良いのですが、昨日1日休むまで10日連続で走ってました。休息は取れてるのか?お店が忙しい訳ではないので(切ない話でーすーがー)走った疲れは、その日のうちに取れてるようです。
ただ、今使ってるタニタの活動量計、ジャージのポッケに入れて走ってるのですが、思ったより歩数カウントしてくれてないのです。首にかけて上衣のポッケに入れるのが、本来の使いかたで、ズボンのポッケじゃ反応にぶいらしい。
活動量計に喜んでもらえるよう、頑張って走り込みたいと思います。
今日の体重・・・54.4kg体脂肪率27.1%
昨日より0.1kg減。
今日の歩数9127歩。
そんな雨と曇り空が繰り返される中、走ってきました。
降りそうで降らない状況で走るのは、少しドキドキして楽しいです。
今月は120キロを走ると目標立ててるのですが、やっとこさ73キロ走りきれた所です。台風や長雨で、1週目ほとんど走れなかったのが原因。それの影響で夏休みの宿題を半泣きでやってるような感じ。
本来なら体の為に3日か4日走って1日休むが良いのですが、昨日1日休むまで10日連続で走ってました。休息は取れてるのか?お店が忙しい訳ではないので(切ない話でーすーがー)走った疲れは、その日のうちに取れてるようです。
ただ、今使ってるタニタの活動量計、ジャージのポッケに入れて走ってるのですが、思ったより歩数カウントしてくれてないのです。首にかけて上衣のポッケに入れるのが、本来の使いかたで、ズボンのポッケじゃ反応にぶいらしい。
活動量計に喜んでもらえるよう、頑張って走り込みたいと思います。
今日の体重・・・54.4kg体脂肪率27.1%
昨日より0.1kg減。
今日の歩数9127歩。