前日リハーサル

一万人の第九の前日リハーサルに大阪城ホールまで行ってきました。
お店を少し（少しではないけど）早く閉めてスッタカターと日頃のランニングが役に立ってるよ！ってな軽やかなステップを踏み踏み向かいました。テンションやや高めだったのでしょうか。
隣の方の地声すぎる歌唱法に少しずつつられながら、なんとかリハーサル終了。自分を取り戻せ！！
明日が第九本番です。
一応ひと区切りしようということで、３年連続で参加してきた第九は今回で終了。
悔いだけは出来るだけ残さず（完璧ではないので、少し位悔いは残るでしょう）楽しんできたいと思います。


今日の体重・・・52.0kg体脂肪率18.6%

昨日より0.4kg減。
今日からイオンのトップバリュー商品のアミノ酸（顆粒）を食事後に摂取します。奈良マラソンが終わるまで。どないな効果が出るか期待大！