月曜日は朝ランお休みの日。走りすぎは故障の元かしらと思って、火曜木曜土曜日曜の週四にしたのですが、火曜に何かしら起きれない事情(寝坊等)で、未だにキチンと決めた曜日に走れてないんですよね。
まあ、走る日を減らしたので、膝の違和感が減ったのでヨシとしたいと思う事にしようと思う。
日中は暑いかも~って思うのですが、日が沈んだ時間になると少しヒンヤリしてきて、長袖が恋しくなってきました。油断して風邪を引かないようにしなきゃなぁ~と思います。
まあ、走る日を減らしたので、膝の違和感が減ったのでヨシとしたいと思う事にしようと思う。
日中は暑いかも~って思うのですが、日が沈んだ時間になると少しヒンヤリしてきて、長袖が恋しくなってきました。油断して風邪を引かないようにしなきゃなぁ~と思います。