グリーンズ・テイブル

ppのピアニッシモな戯言でござ~い☆

イカと夏野菜のカレー

2011-08-15 07:54:47 | 内食

暑くて食欲減退…なんてことはゼ~ンゼンありませんが、暑いときのピリ辛カレー、いいですよね。

朝イカ(もちろん刺身用)を使ったイカカレー、作りました。
ゴロとニンニクをバターで炒める→別鍋で炒めた玉葱、水、ローリエ投入→沸騰したら灰汁取り→ワイン→カレールー→ひと煮立ち後、いよいよイカ(ゲソも)投入→イカが煮えたら直ぐ火を止めて出来上がり!

ゴロを使っているので、イカ味が濃い。

素揚げした野菜:
かぼちゃ、ナス、ズッキーニ、じゃがいも、パプリカ、ピーマン。

イカは煮込まないので柔らかいですよ~。

楽しいこと、美味しいものは……新しい力にかわってくれる☆

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