グリーンズ・テイブル

ppのピアニッシモな戯言でござ~い☆

ヨガ~開脚

2008-06-26 09:33:33 | ヨーガ

BGMはオルゴール音で「千の風になって」「モーツァルトの子守唄」「私を泣かせてください~オペラ・リナルドより」他

猫の変形ポーズ→犬の変形ポーズ→バランス保持。
汗がしたたり落ちました。(先週は風邪で休んでしまったので、余計きつかったのかなぁ。)

今回はブリッジの君の隣をゲット!
二人一組で開脚。
向かい合って座り、上方へ真っ直ぐ上げた足の裏を相手の足の裏と合わせ開脚、手も足の外側で繋ぐ。直ぐに出来たのは私と「ブリッジの君」の体型が近いことも幸いした。先生が我々を使っての説明だったので、他の方達がトライしている間、そのままの格好で、お喋り。話しはふれあっている足のサイズ→身長→子供の身長→子供の進路→家族構成と進み、一気にお近づきになった感じです。なにせこんな格好で向かい合ってお喋りなんて、どんなに親しい人とでも無いでしょう、だ~れも。
「ブリッジの君」はこんなのお茶の子さいさいなので私を気遣ってくれます。
大丈夫、私はあなたに付いていきますよん。

楽しいこと、美味しいものは……新しい力にかわってくれる☆

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