朝練と夕練と食べ過ぎ

○5時15分に起床。急いで目覚めの儀式。6時には自宅出発。昨日、完全休養したせいか足が軽い。体が温まる前からスピードが出てきた。「これなら、市役所までのコースレコードが出るかも。」心臓を初め、脚、内臓、肺などの調子を確認しながら走る。朝はだいたい12分はかかるところ、本日は10分45秒。ここまでは新記録。ここで中央市民会館前の公衆トイレで大きな新陳代謝。ロスタイム約2分。時計を止めずに、朝のノーマルコースを走る。コースレコードは更新したいけれど、今日は職場で朝一のイベントを仕切らなくてはいけない日。疲労困憊にならない程度に、かといってスピードは落としすぎずに。自宅到着の時計はコースレコードを45秒上回る25分ジャスト。ロスタイムまで引けば3分程の短縮になる。（朝は普通、こんなにしゃかりきに走ってこなかったから、その気で走れば記録更新できちゃいます。）約5㎞。
○勤務地に着き、イベントを仕切る時にぶるぶる震えていてはかっこわるいので体温めジョグ約2㎞。
○夕方、娘を学童に迎えに行く時刻に間に合うかどうかぎりぎりの線。ゆっくりジョグ5キロしていたら遅刻してしまいそう。1周目から少しとばす。フルのペース走キロ5分をイメージして走るもやや速いキロ4分40秒ペース。整理運動の時間は取れなかったが、5分前に学童到着。娘は赤いほっぺたをして友達とハンカチ落とし（懐かしい）をしていました。

本日の走行距離　5㎞＋2㎞＋5㎞　　月間走行距離　197㎞

○夕練後、娘を迎えに行ってから帰宅。空腹感を感じて、朝、妻がご飯の残りで作っておいたふりかけおにぎり2個完食。2人とも夕食を作る意欲がわかないため、「あっ」という間に外食に決定。いつもの中華料理屋さん。（近所のラーメン屋さん）そこで私はいつものメニュー。「担々麺と中華丼のセット」餃子は4人で一皿。冷えてきた体がとっても温まります。帰宅後、「いけない、いけない」と思いながらまんじゅうを2個（ミニです）。ブログを打ち始めると妻が「チョコレート食べる？」と目の前に置きます。（勿論あっという間に消えます。）自分で入れたコーヒーを飲んでいると更に「貰ったマロングラッセの賞味期限が近づいている」と更に私の前に置きます。（ほんの一瞬迷いましたが、やっぱり数秒で消えてしまいました。）
　こういうのなんて言うんですか？　　「優柔不断？」

　いいえ、ただの「食べ過ぎ」です！