秘密兵器と朝練

３つの秘密兵器のうちの２つがこの画像です。寒い季節に温かく練習が出来るためのアイテムです。今までは、耳が冷たいので毛糸の帽子をかぶっていました(帽子だと終わった後の髪型が悲惨な状態です)みみばんど？があれば気になりません。手袋も今までは軍手でしたがランナー用のものを購入しました。(３つ目の秘密兵器は依然として秘密です。)
朝練は公民館ノーマルコースを一周、大吉調整池を少し走りました。
公民館コースでは、bowstringsさんから遅れること1分ぐらいでスタートしました。途中まではいい調子で距離が詰まっていったのですが、ピッチにして70歩ぐらいから差が縮まらなくなりました。ラスト800メートルのあたりで「よし、走り終わった後の流しのつもりでスピードに乗ってみよう。」と追い掛け始めるとようやく差が詰まってきました。しかし、後10メートルぐらいまでくるとbowstringsさんも「ここまで来て抜かれてたまるか！」とペースアップしていることが分りました。最後は100メートル走のような感じでほぼ同時にゴール。本日のタイムは56分30秒でした。
　その後、子ども達の参加している、子供会のマラソン大会に。1年生の娘は1000㍍、6年生の息子は1200メートルです。
　娘のスタート直前に「1位になってこい！」と声をかけました。結果は20人中16位。「最初にかっ飛ばしちゃったから抜かされたぁ～。」と泣いていました。
　息子は3位入賞。（6年生男子は4人しか走りませんでしたが。）でも、タイムは4分38秒（キロ3分52秒ペース）ということで日頃走っているわけではないのでまずまずかなと思います。
　息子の出走を待っている時に、ＬＳＤ中のうめさんが大吉調節池を走っていたので400メートルぐらいでしょうかいっしょにジョグしてお話をしました。（頑張って下さい。）

本日の走行距離　15㎞　　月間走行距離　298㎞