完全休養

・昼休みにお散歩程度。完全休養です。
　朝、寒くて起きられませんでした。５：３０にやっと布団からはい出てきましたがこの時間からだと朝練はできません。せめて、５：００に起きて目覚めの儀式を始めないと６：００からジョグできません。
　夕方、寒くて走りませんでした。それと、昨日はシューズのせいかと思った違和感＆痛みが今日はそのシューズじゃなくても痛い。これはシューズのせいではなく、いわゆる「故障か？」様子を見るために完全休養にすることにしました。（でも、後で筋トレぐらいはするかもしれません）
　本日の走行距離　0㎞　　月間走行距離　変わらず

・1週間前、家族で電気量販店に行った。ここ何ヶ月か「炊飯器」と「洗濯機」と「浴室乾燥機」の具合がよくない。そこで、「洗濯乾燥機」と「炊飯器」を物色しに行ったのだ。その日は見て、説明を受けただけで帰ってきた。
　昨日、同じ電気量販店に行った。ついに、「斜めドラムの洗濯乾燥機」を購入してしまった。車程ではないけど、契約してから納品されるまでカタログを見ながら楽しみにしている。（私の家事も少し楽になりそうである。）
　ウォシュレットネタの時も書いたが、電化製品の進化はすごい！そして、電気店はおもしろい！昨日もかみさんが炊飯器を見ている間、子ども達と3人でマッサージ器で遊んでいた。