これも成長か？

５月２９日（火）
　勤務時間内　結果的トレーニング

往復持久走　１本目　２０㍍×　５５回
　　　　　　２本目　２０㍍×　６５回
　　　　　　３本目　２０㍍×　９５回
　　　　　　合計　　２０㍍×２１５回　４．３㎞

今週前半は、私生活も勤務も忙しく走る時間を確保することができない。
昨日、勤務時間内に走る機会が訪れたので自ら手を伸ばしてゲット。
いい汗をかくことができました。

１ヶ月程前にも同じような動きをしたことがあるけれど、その時には足の裏に水ぶくれができてしまった。しかし、昨日の往復走ではできなかった。足の裏が頑丈になったからだろうか？それとも走るフォームなどがよくなったのかな？