最近飲んでいるサプリが増えたので一気に公開。定期購入と特売５００円・半額などの一時的に購入のものとがあります。

最近、大正製薬の空腹時血糖値が気になる方のタブレットが、特売価格だったので、１か月分だけ、求めました。

今毎日飲んでいる健康サプリ一覧。

こちらは、自然食研・しじみ習慣とリゲイン・トリプルフォースとやわた・グルコサミンだけが、定期購入。

他は、半額や５００円などの割引だったので、買ったもの。よって、今ある在庫がなくなれば、終了。

こちらは、すべて定期購入。

サントリーのDHA＆EPA

と、わかさ生活のサプリ。

まずは、目に関するもの。

ブルーベーリーアイ・ルティンα・アスタキサンチンα・ヒアルロン酸α・カシスα

記憶力に関するもの。

６０代からのあたまサプリ。

この中で、効果てきめんだったのが、ヒアルロン酸α。

夕方になると、しょぼしょぼしていた目が、しょぼしょぼしなくなりました。

他のものについては、飲みだしてすぐには、変化は感じられませんでした。