2022/03/15

今日のアクトスは中止にしました。コロナが気になってもう少し落ち着いてからと決めました。そのかわり昨日から腕立て伏せを始めました。今朝は少しだけ筋肉痛で何もしないよりはましで、アクトスに通うまで続けようと思います。➡︎明日は朝から福岡博多に向かいます。