しばらく休養

今日はかかりつけの接骨院に行ってきました。
なかなか腰の調子が良くなりませんが、先日試合でつったまま走ったせいか、
腰も足も左右のバランスが大きく崩れているそうです。
試合の数日後に競技場で走ったのも良くなかったですね。
あれで悪化させてしまいました。
しばらく走るのはお休みして休養に専念しようと思います。
万全の状態にして冬季練習に入りたいものです。
それでは。