what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

筋トレ記録

2019-10-31 20:18:47 | トレーニング

今日は公園で
 ・懸垂 順手8×3、逆手8×3
のみやっておきました。
それでは。

 



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