日産スタジアム一般開放日

今日は横浜の日産スタジアムの陸上競技場で走ってきました。
地元の競技場が使えなかったんですが、
ちょうど日産スタジアムの無料一般開放日というグッドタイミングだったのです！
メニューは
　・ジョグ＆準備体操
　・基本動作各種
　・流し　５０ｍ×３
　・快調走　８０ｍ×４
　・加速走　１２０ｍ×２
　・スタート練習
　・１００ｍ×１
でした。
もちろん、競技場が違ってもやることは同じなんですが…
普段なかなか使う機会の無い場所だとますますやる気が出ますね。
ちょうど僕が高校３年のときにオープンして、県記録会でも走った思い出の地でもあります。
ホームストレートが思いっきり向かい風でしかもすごく冷たかったんですが…
今日はいい感じでスピードに乗れましたし、とてもいい練習になりました。
かなり人が来ていて賑やかでしたが、そういう中で集中力を保つ練習にもなりましたね。
また開放日があればぜひ行きたいですね。
それでは。