美しい姿勢で話し方レッスン   shimaoka minobu          

美しい姿勢は、一生の宝物! 「見た目を磨くレッスン」と「コミュニケーション力を磨くレッスン」のヒント集

「ちょい太め」基準に

2014年04月05日 06時24分35秒 | 姿勢&見た目
寒気に注意が必要な週末、島岡美延です。
北上中の桜前線は、雪との共演になるかしら。
昨日、日本人間ドック学会と健康保険組合連合会が、血圧や肥満度などについて、「異常なし」とする数値の緩和を発表しました。
6月に正式決定、来年4月から運用予定だそうですが、今年の健康診断でも「参考」に出来ます。
これは、2011年に人間ドックを受けた約150万人のうち、たばこを吸わずに持病がないなどの条件を満たす約34万人を「健康な人」として、そこから5万人の数値を点検。
その結果、これまでより「大きい数値」でも健康だったことが判明したのです。
多くの人が気にする血圧。
いわゆる「上」=収縮期血圧は、これまでは「130未満」が異常なし、だったのを「88~147」へ。「下」は「85未満」から「51~94」に。
肥満度の目安のBMI。体重(㎏)を身長(㍍)で2回割った数値も男女それぞれ緩和されます。
コレステロール値は、多くの人が「正常範囲」に収まるかも。
まずは去年の数値で確認?



コメント
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