「美しい体操」へのこだわり

ダウンジャケットを着る人が急に増えましたね、島岡美延です。昨日はハンドクリームの塗り方をご紹介しましたが、表面をなでるだけでなく、特に指を１本ずつケアするようにマッサージも兼ねて行なうと、身体も温かくなってきます。

五輪メダリストの体操・富田洋之選手の引退記者会見が行なわれました。自分が理想とする「美しい体操」ができなくなった、とのこと。男子スポーツの中で体操ほど、力強さと美しさを競うものはないでしょう。膝から爪先までピンと伸びた富田選手の演技は、本当にほれぼれするものでした。
スポーツにとって、実は「美しさ」は「強さ」に通じるのです。例えばテニス・ゴルフなど道具を使うスポーツでは「フォームの美しさ」は、そのまま身体のバランスのよさ、打球をコントロールする力に直結します。日常で歩く姿勢も同じこと。前後や左右に傾いたりしない、美しい姿勢は、身体にも良い歩き方です。