Day.6463 筋肉増強サプリ・・・

知り合いから勧められて「サプリデビュー」。

実のところは「立ち上がり」に難儀を感じている昨今・・道で転ぼうものなら自力ではキット立ち上がれない。

歩いている分には問題ないのだが・・。

料亭の封筒で隠しているのは宅急便の拙への宛先が書いてあるから😁 。

さてその料亭・・

もう行く事はないと決めている・・理由は食べれないを筆頭に色々ある。

それでも季節の案内状は来る・・今日はおせちの案内だ。

数年前に中級のセットを頼んだ事があったが味の好みに合わなかった。

「もう案内は要らんよ」と言うのも良いかと思うが何だか世捨て人みたいになるのも嫌だから放ってある😁 。

　

下の朝市・・サツマイモ1個・春菊２把・インゲンマメ＆キューリ・・計680円也😁 。

豆もキューリも奇麗ではなかった・・終い物では仕方ない・・。

今日は野菜ドッサリのビーフピラフ・・未練のしし唐・インゲンマメ・玉ねぎ・ピーマン。

お皿に取ってからレモンをひと絞り・・「ナントイウコトデショウ！」な爽やかビーピラとなった😅 。

ネタが出来てからチンご飯を・・フライパンの中でほぐすのに時間が掛かるでしょう？。

仙人の裏ワザは・・ご飯に白ワインを掛けてほぐすのデス。

これでしつこい筈のビーピラが爽やかになるのデス。

更にお皿でレモンだから😄 ・・赤ワインが美味しかった😅 。

ついでに少しのお肉で牛肉のしぐれ煮（山椒）・・チョイとした酒の肴。

明日の阪大CT・・予約時間が早いのでタクシーを予約した。

病院前で車が混むのと駐車場の入り口でも混む・・だからね。