今日からマスクの着用が個人判断に

　今日は銀座中央で肩と三頭のトレーニング。

■ケーブル・サイドレイズ
■2ハンド・ダンベル・フレンチプレス
■ベントオーバー・リアレイズ
■2ハンド・トライセプス・プレスダウンwithロープ
■NAUTILUS オーバーヘッド・プレス

　今日からマスクの着用が個人の判断に委ねられました。屋内や乗り物の中だけでなく屋外でも8~9割がマスクをしています。ゴールドジムでも半数以上が着用していたし、鼻出しの人もほとんどいません。

　僕は三越に行った時だけ着用。

　少し早めに切り上げたせいか銀座の街は空いていて三越も混んでいませんでした。欧米人はある程度いましたが中国人がほとんどいなくて快適。

　最高気温は17度とそれほど上がりませんでしたが靖国神社の桜は開き始め、開花予想日が更に早まり明日になりました。