Daily Routine

Push-ups ：２０ times
Walking ：a total of ９５ minutes
Standing on one foot　：１０ minutes each
Cigarettes ：０
jogging-on-the-spot　：０ minutes


I was able to keep smoke-free for nine years and seventy-four days in a row.
I was also able to keep 20-time push-ups for the thirty-first straight
day and at least 10-time push-ups for the fifty-eighth consecutive day.

It is sunny in Nagoya with the predicted highest temperatuer of 14 degrees,
but actually, I feel it is pretty cold now though I don't know why.
On my way to the workplace this morning, as is often the case, I encountered
several vicious drivers, which always made me cry out "Drop dead".
However, recently, I have noticed that I have no benefit even if I get angry.
But then, what on earth can I do instead of that?

Reading（３４６４）

＜２０２０年０４月３０日までの目標＞
Reading：TIME・CNN・AGE・WPなどのニューススクリプトを通算３５００本以上。

　　　　　　　　　　　　　　　　ＯＴＨＥＲ：

natural leader　：天性の［生来の・生まれついての］指導者
born leader　：生まれながらの［生まれつきの］指導者
customer base　：顧客ベース、顧客基盤◆事業の収入の中心となるリピート顧客層。
consumer base　：消費者の基盤［裾野］
meme　：ミーム◆遺伝子によらず、模倣によって人から人へと伝えらえる情報の単位。
　　　　イギリスのオックスフォード大学の動物行動学者リチャード・ドーキンス
　　　　が1976年に著した『利己的な遺伝子』で提唱した言葉で、ギリシャ語の
　　　　mimeme（模倣する）とgene（遺伝子）掛け合わせている。