Reading（２１９９）

＜２０１３年１０月３１日までの目標＞
Reading：CNN・BBC・TIME・VOAなどのニューススクリプトを通算２２００本以上。

VOA：

culinary　：料理の、台所の
segment　：〔テレビ・ラジオ放送などの〕一区切り、一番組、ひとコマ
purposefully　：目的を持って、意図的に、意味深長に
petition　：《法律》〔裁判所に対する〕申し立て、請願、上訴、上申
unchecked　：〔悪いこと・悪習などが〕歯止め［抑制］が利かない
airing　：〔ラジオやテレビの〕放送

Reading（２１９８）

＜２０１３年１０月３１日までの目標＞
Reading：CNN・BBC・TIME・VOAなどのニューススクリプトを通算２２００本以上。

VOA：

purporting to do　：～したと称する
sweeping　：〔影響などが〕広範囲の、全面的な、無差別の、一般化し過ぎた
Internet search　：インターネット検索
telephone records　：通話記録
spark outrage　：（人）の間に激しい憤りをもたらす［引き起こす・巻き起こす］
draft resolution　：決議草案

Reading（２１９７）

＜２０１３年１０月３１日までの目標＞
Reading：CNN・BBC・TIME・VOAなどのニューススクリプトを通算２２００本以上。

VOA：

dredge　：〔浚渫して～を〕集める、採取する
flock to　：～に群がる［押し寄せる・ドッと押し掛ける］
waterway　：〔船が航行できる〕河川、水路、運河
coastal erosion　：海岸浸食
instability　：不安定な性質、不安定度［定率］、変わりやすさ、感情の起伏
have no other way than this　：これより他に方法はない

Daily Routine

Push-ups：１７＋１７＋１７ times
Walking: ４１ minutes
Standing with one leg　：１０ minutes each
Cigarettes：０
jogging on the spot　：８＋８ minutes

Two years and 326 days in a row have passed since I quit smoking.
I could keep three sets of 17-time push-ups for five days straight and over
one set of them for the tenth consecutive day.
It's very beautifully sunny today in Nagoya and it's very crisp.
I really hope such a beautiful day will continue for good....if possible.
Anyway in order to maintain my motivation to do walking, I'd better start
to plan a middle-distance walking.