ファイトケミカルスープ
これが凄そう
昨夜
カボチャがなかったので
残っている野菜を
適当に
電気圧力鍋に入れ
煮込むこと3分
普通の鍋で20分から40分煮ることを考えると
電気圧力鍋はファイトケミカルスープを作るのに最適
どんな電気圧力鍋でも十分
今日 午後から体がぽかぽか
手も異様に熱い
みんなに聞いても
「暑くない」と言う
平熱だし血行がさっそく良くなったか
これってもしかしたら昨夜のスープの効果？
で
ファイトケミカルスープのことが
判りやすく解説してある動画を
Upしておきます
第七の新しい栄養素の発見だそうです
下の動画は3分バージョン
チャンネル名の麻布医院の医師は
ハーバード大学でファイトケミカルスープの研究に
関わったという人
筋金入りのドクターですね
こっちの記事も
https://www.azabu-iin.com/soup/index.html
