家人がテニスから戻って来たが自転車を降りると足がピーンと硬直して動けずにいたらしい。少し違った動きをすると筋肉に緊張が走り、硬直に至ると言う。テニス中と終了時にポカリスエットのお水を1リットル飲み干したのにこれであると自嘲気味に話す。日頃何もせずにテニスで急に瞬発力を入れて走り回るとこうなるのだと思う。もっとリラックスしてやればよいのに、家人は真面目だからでしょうね。真面目に”ど”が付くくらいなのでしょうと思うと諦めたらよいのにと可哀想に思える。”ど”とは度を越すことを意味します。度は限度のことであり、それぞれ人によって違います。お酒の限度は今までの経験から限度の認識が出来るけれど、運動の限度はなかなか把握が難しいのかも知れません。スポーツのプロの美技なんてそういうところから出るのでしょうが、プロは経験量が違いますから限度にある程度プラスすれば美技が生まれるのでしょう。やはり家人にとっては運動の経験が浅いからまだ限度が分からないし、それを越えるある程度も分からずにやっているからだと言えます。家人が”ど”を分かることは永久にないのではと思えます（真面目さや運動などでは）。
◆カツオのたたき ◆オクラ納豆 ◆卵豆腐 ◆味噌汁 ◆肉巻きご飯
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