ストレスが

　雨が降って出掛けられなかったり、やろうとしていたことが出来ていなかったり、何か知らないけれど一日中、圧迫感を感じていたりすると自分でもストレスを受けているように思えてきます。そういうときは甘いものを食べたり、運動をしたり、大声をはりあげたりするのでしょう。私は甘いものを食べてストレスを軽減しているせいか、駄菓子を買ってきてもすぐになくなります。家人も同じような状態だから二人して食べるからです。これは生物である以上、仕方ないことなのかも知れません。植物だってストレスを与えると音を発する回数が増えるそうです。その音は周波数が20～100キロヘルツの超音波だから人間には聞こえない。ストレスがないときでも1時間に1回かそれ以下の音を発するけれど、ストレスがあると植物の種類やストレスの種類と程度によって変わると思えるが乾燥ストレスでトマトは約35回に増えるという。助けてと大声を出しているのだ。そういう環境に慣れてくるとどうなるか分かりませんが、人間は対応力を持っているのだから水は飲めるし、まだましです。後はもうその環境に慣れるしかないように思いました。

　今日の夕食は、


　◆回鍋肉　◆レバー串焼き　◆細ゴボウの醤油漬け　◆生海苔のスープ　◆ご飯　
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